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キノコと水菜の冷製パスタ
茹でて和えるだけ!
材料: パスタ、しめじ、えのき、水菜、シーチキン、鶏ガラスープの素、コンソメ、醤油、塩コショ
...
塩ダシそうめん
普通のそうめんに飽きたらコレ! 夏にさっぱりと!
材料: 水、鶏ガラスープの素、醤油、ゴマ油、そうめん、たまご、水菜、メンマ、白ごま、鶏むね肉
...
鶏ムネ肉と豆腐の卵あんかけ
低糖質、高たんぱくで、ダイエット! *写真が壊滅的に失敗しました。
材料: 鶏ムネ肉、玉ねぎ、豆腐、小松菜、タマゴ、中華ダシ、オイスターソース、塩、水、水溶き片
...
鶏ミンチと豆腐のヘルシーあんかけ
ダイエット中でも気にせず食べたい!
材料: 鶏ミンチ、豆腐、玉ねぎ、中華だし(顆粒)、オイスターソース、塩、長ネギ、輪切り唐辛子
...
中華風チキンソテー甘栗を添えて
甘栗を見つけたので、あまじょっぱい味付けで、お子様もご飯が進む!
材料: 鶏もも肉、玉ねぎ、しめじ、ほうれん草、栗甘露煮、中華だし(顆粒)、オイスターソース、
...
揚げ出し豆腐と海老天
日本酒のお供に!
材料: 豆腐、なすび、ピーマン、海老、大根おろし、生姜、長ネギ、めんつゆ
シンプルプリン
初めて作ったシンプルプリン
材料: たまご、牛乳、砂糖、バニラエッセンス
カルボナーラ
濃厚カルボナーラ
材料: パスタ、ウインナー、牛乳、鶏ガラスープの素、シュレッドチーズ、ブラックペッパー
タコライスとチキンステーキプレート
辛くないカレー風のタコライスでお子様でも満足ワンプレート!
材料: 鶏もも肉、塩、ブラックペッパー、ひき肉、玉ねぎ、オイスターソース、鶏ガラスープの素、
...
あんかけ焼きそば
餡と麺をからめるだけ!
材料: 豚肉、白菜、人参、きくらげ、ラーメンの麺、水、塩、中華ダシ、オイスターソース、ゴマ油
...
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