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ベアトリーチェ
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欧州、米国、豪州他の舞台で踊る。北京バレエ学校編教師クラスを学ぶ。現在バレエ・ス
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欧州、米国、豪州他の舞台で踊る。北京バレエ学校編教師クラスを学ぶ。現在バレエ・スタジオ代表。日々、指導に全力投球&ときどきヘロヘロ中。
エキサイトブログで『Etoile de Ballet ☆ バレエの星』を書いてます。
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禁断の誘惑のうなぎ♡ごはん
私はウナギが大変苦手!!でも、これだけは食べられるんだなあ。1パックで家族全員がたっ
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材料: 米、水、うなぎの蒲焼、酒、醤油、本みりん、※あれば三つ葉、海苔、炒り胡麻
夏のおむすび 紅生姜
何故お母さんのお結びは美味しいのでしょう。簡単なお寿司みたいで、お弁当に可愛いです。
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材料: ごはん、紅生姜、白胡麻(なくてもOK)
ミキサーで本格的中華粥♪
ふんわり、花が咲いた様な米粒とトロミ…。発想の転回で本格的中華粥が5分でで頂けます!
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材料: ごはん、干し貝柱、チキンスープ、胡麻油、塩、豚皮ゼラチンパウダー
玄米ごはんのピッツァ
残った冷ごはんを美味しくボリュームたっぷりに頂けるレシピで、しかもオーブンいらずです
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材料: 玄米ごはん、小麦粉、水、とけるチーズ、トマトソース、ピーマン
チャチャッと♪チャーハン・醤油味
子供の頃から食べて来た母上の炒飯は醤油味。土曜のお昼ご飯に弟妹達と食べました。
材料: ご飯、ミックスベジタブル、玉ねぎ、ソーセージ、卵、塩胡椒、醤油
オムライス
子供の頃、肉魚卵牛乳が食べられず、漬物にお茶漬けばかりだった。見た目オムライスは心引
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材料: ご飯、玉ねぎ、ミックスベジタブル、卵、ささみ、牛乳、塩胡椒、ケチャップ
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