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簡単♬おいしい！ フワフワ♡納豆スパ
納豆に材料を混ぜて、パスタに乗せるだけ♬の簡単レシピ♪
お酢が意外と好相性なんです❤
材料：
パスタ、ひきわり納豆、＊長ネギみじん切り、＊白すりゴマ、＊昆布茶、＊青じそふりかけ(
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トマト＆マグロのブルスケッタ
ガーリックパウダーが決め手★すぐ簡単にできるブルスケッタ♬食べだすとホントに止まらな
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材料：
トマト、マグロ(またはネギトロでもおいしい！)、万能ネギ、＊オリーブオイル、＊ガーリ
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トロン♪甘ぁいバナナトースト❤
熟れたバナナで朝食にもピッタリなバナナトーストに♪
トーストする事で自然な甘みが増し
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材料：
バナナ、食パン、バターorマーガリン（無くても◎）、メープルシロップorハチミツ、お
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おいしいっ☆本格的なタコライス
簡単で野菜ものってるのでヘルシー☆
お肉の下のチーズがとろけておいしいです♬
簡単
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材料：
ひき肉、レタス、トマト、ピザ用チーズ、あたたかご飯、にんにく、オリーブオイル、＊ケチ
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広島風お好み焼き❁ฺ
焼きそばが入っている広島風のお好み焼き。本場で食べた事は無いけど、そこら辺の屋台で食
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材料：
キャベツ(千切り)、豚バラ肉、もやし、万能ネギ、卵、焼きそば、かつお節の粉・天かす、
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マグロとアボカドのタルタル❤
味付けはホントにシンプル簡単✧ฺなのにとってもおいしい❤
セルクルを使って盛りつけ
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材料：
アボカド、マグロ(ネギトロがオススメ)、万能ネギ、塩・胡椒、レモン、飾る野菜(白髪ネ
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