かなりのスローペースでやってます*

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栄養UP☆しらすのおいしい食べ方

レシピとは言えないかもですが、我が家ではしらすを買うとこの食べ方です♪
材料: しらす、かつお節、白ごま、しょうゆ

にんにく風味ゴマだれで♪豚しゃぶそーめん

レシピというより食べ方かな・・・? いつものゴマだれににんにくおろしを入れて美味し ...
材料: そうめん、豚肉、水菜、ゴマだれ、おろしにんにく、お好みの薬味(シソ・ねぎなど)

血液サラサラ☆彡おいしいめかぶの食べ方

ご飯にかけて食べたら止まりません!!たまねぎ入りなので、血液さらさら効果抜群です♪
材料: めかぶ、たまねぎ、納豆のタレ(またはめんつゆ)、かつおぶし

さっぱり☆梅シソそーめん

そうめん大好きな私の好きな食べ方です♪いつもの麺つゆに梅やシソを加えるだけでとっても ...
材料: そうめん、梅、しそ、長ネギ、ゴマ

ご飯が進む!!♡筍と鶏肉のにんにく炒め

ホントに簡単にすぐ出来ます^^旬の筍をお肉と一緒ににんにくと炒めればご飯が止まらない ...
材料: たけのこ、鶏肉、にんにく、にんにくの芽(好きな野菜)、塩こしょう、油、お酒、(ガーリ ...

にんにく風味☆にんにくの芽の豚巻き

豚巻きシリーズ☆ 食感のいいにんにくの芽を豚肉でまいて、にんにくと炒めたらおいしいお ...
材料: 豚肉ロース、にんにくの芽、にんにく、塩・胡椒、お酒

涼*即席ポン酢ドレッシングでトマトサラダ

簡単だけどとってもおいしい♥即席ポン酢ドレッシングを使ったサラダです。
材料: ポン酢、オリーブオイル、トマト、たまねぎ

cafe風♧イタリア丼

簡単に味付けしたチキンをあったか〜いご飯に乗っけて簡単なイタリア風どんぶりの完成〜〠 ...
材料: 鶏肉(モモ)、ほかほかご飯、乾燥バジルやパセリ、にんにく、お好みでキノコ類(写真はエ ...

モス?!のチリドック☀

「おいしい☆本格的なタコライス」(ID:335857)のお肉をちょこっとアレンジして ...
材料: ホットドック用パンまたはバターロール、ロングウインナー、レシピID;335857のお ...

豚肉のポン酢しょうゆパスタ

さっぱり☆簡単にできる和風パスタです♬
材料: パスタ、豚肉(バラ・コマ切れなどの)、長ネギ、ポン酢、しょうゆ、酒、大葉、のり、胡椒