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ニンジンのマリネ
ニンジン苦手な子どもに、お弁当の隅っこに、夕飯の箸休めに、料理の彩りに最適ですଘ♡ଓ
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材料: ニンジン、オリーブオイル、簡単酢
サッパリすぎる冷奴
サッパリMAX冷奴です。
材料: 豆腐、玉ねぎ、大根おろし、しらす、ネギ、薬味、鰹節、ポン酢
ごま油香る豚バラ青梗菜のつけうどん
我が家の付け汁です!お昼ご飯に最適\( ˆoˆ )/
材料: 豚バラor豚コマ、ごま油、長ネギ、チンゲンサイ、ほんだし、酒、しょうゆ、みりん、七味
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生オクラときゅうりの梅肉和え
ぱぱっと簡単に生オクラを食べよう!
材料: オクラ、塩、きゅうり、かつおぶし、梅干し、めんつゆ
砂肝ニンニク炒め
砂肝とニンニクの最強タッグ 分量はいつも適当なので適当に好みでお願いします。あまり参
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材料: ピーマン、長ネギ、ニンニク、ごま油、砂肝、酒、塩胡椒、醤油、中華だし
食べる!ダイエットトマトスープ
好みでニンニクを入れても◎余った野菜なんでもぶち込んでみましょ!!
材料: 玉ねぎ、キャベツ、にんじん、トマト缶、コンソメ、セロリ
生ピーマンともやしの簡単サラダ
生ピーマンを食べよう
材料: もやし、ピーマン、かつお節、白ゴマ、ポン酢
丸ごとアジのトマト煮
丸ごとアジを使った洋風煮です。
材料: アジ、塩胡椒、片栗粉、ニンニク、玉ねぎ、ニンジン、オリーブオイル、酒、めんつゆ、トマ
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冷めても美味しい♫ピーマン炒め
冷めても美味しいのでお弁当に、箸休めにうってつけ!
材料: ピーマン、ニンジン、ごま油、ポン酢、砂糖、白ごま、かつお節
トースターで竹輪のチーズ焼き
子どもが大好きですぐになくなりましたー!あまってた竹輪ありましたらぜひ♡
材料: 油、竹輪、塩胡椒、チーズ
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