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うそっこ先生の速攻豆腐ナゲット!
出来るだけ簡単、省略、でも美味しく健康的に・・・をコンセプトに作ってます。(笑)
材料:
木綿豆腐(1丁=400g)、玉ねぎ、鶏卵、乾燥パン粉、片栗粉、濃口醤油、顆粒コンソメ
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うそっこ先生の肉無し粗挽き豆腐餃子
肉を使わないので健康的!胃もたれの心配無くガッツリ食べれます。冷凍コンニャクの粗挽き
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材料:
木綿豆腐、こんにゃく、・にら、・白菜、玉ねぎ、鶏卵、片栗粉、顆粒コンソメ、乾燥パン粉
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うそっこ先生の肉無し粗挽き豆腐ハンバーグ
フワフワなのに粗挽き肉の食感!?ボリューム満点!でも健康志向!娘もバクバク食べてます
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材料:
木綿豆腐、コンニャク、玉ねぎ、乾燥パン粉、全卵、片栗粉、顆粒コンソメ、トマトケチャッ
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