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やっちょむ手抜キッチン♬自称 手抜き料理研究家(笑笑。実験のようにお料理に取り組
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やっちょむ手抜キッチン♬自称 手抜き料理研究家(笑笑。実験のようにお料理に取り組んでます^ ^インスタ@yacchoomに遊びに来てくださいね〜(o^^o)
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棒棒鶏のタレ材料4つ簡単美味しい^ ^
思い立ったらすぐ出来る。調味料4つで完成^ ^
材料: 刻み生姜、ゴマ、ポン酢、甘味噌
ルーなしカレー粉と赤みそで簡単和風カレー
がんもと赤みそ入りの和風カレー。市販のルーを使わず簡単に出来上がります。
材料: ニンニク、生姜、玉ねぎ、オリーブオイル、カレー粉、ウスターソース、コンソメ、シナモン
...
簡単アク抜きなしナスの和風ペペロンチーノ
お助け調味料の白だしが大活躍^ ^使いきれない方もぜひお試しください。
材料: ナス、オリーブオイル、ニンニクチューブ、ベーコン、白だし、塩胡椒
ヘルシーカンタンランチ納豆オムレツ
我が家はおかずに迷うと納豆オムレツ。冷蔵庫にあるものでカンタンに作れます
材料: たまご、豆乳、塩胡椒、納豆
ダイエットもち麦サンド簡単ランチ
流行りのもち麦を具にしました。満足感もあります。
材料: もち麦、甘味噌
一度に2品鶏ハムもち麦雑炊簡単ダイエット
鶏ハムを作るついでに簡単雑炊が出来ます。参鶏湯風雑炊。
材料: 鶏むね肉、ニンニク、生姜、もち麦、塩胡椒、料理酒
オクラのつくおき簡単で使い道いっぱい
2〜3分で完成。そのままでもヤッコや納豆サンドイッチなどなど使い道いっぱい
材料: オクラ、だし醤油、かつお節
簡単もち麦の梅ごはん丼山芋アボカド
火を使わないとにかく簡単な丼ものです。あっさりして大好評
材料: お米ともち麦、梅、白だし、山芋、お好きな具で
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