毎日の晩ごはんのメニューに悩む共働き主婦?(共働きだから主婦じゃないか・・・)最 ...

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サラダ風茶そば

サラダ感覚で野菜がたくさん食べられる。茶そばの、ちょっとした苦みが豆乳の麺つゆと合い ...
材料: 茶そば(乾麺)、茄子、ミニトマト、オクラ、めんつゆ(2倍濃縮)、豆乳(無調整)

キノコたっぷりあんかけ焼きそば

寒い日に食べたい一品です!!
材料: 豚肉(薄切り)、白菜、もやし、ニラ、舞茸、エノキ、創味シャンタンDX、塩、コショウ、 ...

鮭のチーズ蒸し焼き

鮭の美味しい季節。ムニエル、ホイル焼きなどのマンネリか脱出!
材料: 生鮭、シメジ、舞茸、スライスチーズ、塩、コショウ、オリーブオイル、黒胡椒

ツナと桜えびのココットカマン

お好み焼き風を考えてる時に一緒に思いつきました。
材料: ツナ、キムチ、桜えび、黒こしょう

お好み焼き風ココットカマン

お好み焼きを作ってたら思いつきました。
材料: 豚肉スライス、キャベツの千切り、マヨネーズ

桜エビときゃべつの炒め物

お酒のおつまみに
材料: キャベツの葉、桜えび、中華スープの素、塩、こしょう、ごま油

ほうれんそうのナムル

お家で簡単に作れる韓国料理
材料: ほうれん草、ごま油、にんにくすりおろし、塩、ラー油、ごま

焼きぶり大根

「ぶり」の料理といえば「照り焼き」しか作っていなかったのですが、照り焼きにプラスして ...
材料: ぶりの切り身、大根、酒、醤油、味醂、油、塩、七味唐辛子

かぼちゃのあんかけ

かんたん和食
材料: かぼちゃ、鶏ひき肉、だし汁、しょう油、酒、みりん、塩、水溶き片栗粉、サラダ油

いかとピーマンのバター炒め

麺つゆを使うので簡単で早くできます。
材料: じゃが芋、ピーマン、バター、サラダ油、めんつゆ(濃縮タイプ)