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○○ンディーズのチリが忘れられず
自転車散歩のコースになっていたお店が閉店〜あの味を再現しようと、あちこちレシピを訪ね
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材料：
にんにく、玉ねぎ、ベーコン、ピーマン、合挽き肉、チリパウダー、クミンパウダー、パプリ
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♧ヘルシー♧お豆さん地中海カレー☆
いつもはカレールーを辛口☆３種類ブレンド☆して、作るのですが、今回は１種類で、充分堪
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材料：
地中海カレー甘口、ゆで大豆、しめじ、タマネギ、ニンジン、ニンニク、冷凍エビ、ベイリー
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