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水菜とカニカマの♪胡麻マヨぽんサラダ
あっさりテイストの食材をクリーミーな胡麻マヨポン酢で和えたサラダです。お家にカニカマ
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材料：
水菜、大根(せん切り)、カニカマ、塩、●マヨネーズ、●ぽん酢、●白ごま
大根があったら～♪大根コールスロー
コールスローの味付けがお好きな方、もし気が向いたらお試し下さいまし(・３・)☆
材料：
●大根(皮を剥いて)、●人参、●胡瓜、＋α(ツナ・ハム・コーン等)、☆マヨネーズ、☆
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サラダチキンとタマゴの親子ポテトサラダ
親子で仲良くポテトサラダに♪味つけは海苔マヨでごはんにも合う～(・３・)
材料：
じゃがいも、酢(下味用)、玉ねぎ(スライス)、サラダチキン(プレーン)、ゆで卵、☆キ
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和風おろしでペロリっ♪ダブル大根サラダ
ドレッシングとサラダの両方に大根を使用。サッパリ和風おろしで大根がもりもり食べられま
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材料：
大根(せん切り)、●大根おろし、●砂糖、●しょう油、●みりん、●酢、●サラダ油、●生
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わさポンで♪白菜とちくわの和風サラダ
ほんのりわさびの効いたポン酢ドレッシングでサッパリおいしく食べられますよ◎
材料：
白菜(せん切り)、ワカメ(乾燥)、ちくわ、★ポン酢、★砂糖、★わさび(チューブ)、★
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ごまドレで♪白菜と人参のまろやかサラダ
お鍋料理に入れる予定だった野菜、用意したのに残ってしまった～！そんな時にこんなサラダ
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材料：
白菜、にんじん、塩、●マヨネーズ、●砂糖、●酢、●しょう油、●すりごま(白ごま)
これでコク旨( ﾟ∀ﾟ)!!ごぼうサラダ
根菜を茹でる時にダシダを入れると、しっかり味がついてコク旨～なごぼうサラダに∑(*ﾟ
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材料：
ごぼう、人参、きゅうり、●水、●ダシダ、☆マヨネーズ、☆砂糖・酢、白ゴマ
クリーミー♪人参と林檎のマスタードサラダ
クリーミーでほんのり甘めのマスタードドレッシングで和えたサラダですっ。朝食にいかがで
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材料：
人参(せん切り)、林檎(スライス)、●マヨネーズ、●牛乳、●砂糖、●酢、●粒マスター
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和風ピクルスで✾キャベツとりんごのサラダ
サッパリとしたピクルス風のサラダでキャベツとりんごがムシャムシャ食べられますっ♪
材料：
キャベツ(せん切り)、りんご(スライス)、★酢、★砂糖、★生姜(チューブ)、★からし
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