【創作料理】&【YOGA】が大好きです。

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カボチャサラダ

カボチャは甘いから、サラダに最適ですね!
材料: カボチャ、玉ねぎ、ミックスベジタブル、塩、こしょう、マヨネーズ

豆腐サラダ

ホームパーティーの時など簡単に出せる1品です☆
材料: 豆腐(綿)、玉葱、鰹節、大葉、ポン酢、ゴマ油

我が家の即席ラーメン

焼きそばは、茹でても揚げても美味しいですね☆
材料: 焼きそば、お水、卵、ミックスベジタブル 適量中華あじ、塩、コショウ、片栗粉

サツマイモ&大葉ソース

ただ、合えただけなんです!
材料: サツマイモ、レシピID:1524225

大葉ソース

大葉たっぷり☆ 白身魚にかけたり、サラダにも相性良さそうです。
材料: 大葉、ミックスナッツ、ニンニク、オリーブオイル

夏冷!薬味

暑い夏に夏野菜で、もっと冷たくそうめんなど食べて下さい☆
材料: トマト、きゅうり、なめこ、しょうが

フレッシュジュース

便通快適です(^o^)/
材料: パセリ、セロリー、りんご、グレープフルーツジュース100%、水