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チキン南蛮(みきママ)
テレビでも紹介されてた料理研究家のみきママのチキン南蛮です。
簡単でとても美味しいで
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材料：
①もも肉の下味、●醤油、●酒、●生姜(チューブ)、○片栗粉、サラダ油、■卵、■牛乳、
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簡単な鶏の唐揚げ
面倒な鶏の唐揚げ、味付けは最小限に。
(レシピの分量は1枚表記ですが、今回作った写真
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材料：
●ニンニク(チューブ)、●生姜(チューブ)、●醤油、●ごま油、卵1個を混ぜる、片栗粉
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キムチサラダ(アボカドと豆腐入り)
材料を乗せるだけなのにボリュームある超簡単サラダ。
茹でたりも無いので誰にでも作れま
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材料：
絹豆腐(一口サイズに切る)、アボカド(一口サイズに切る)、キムチ、ごま油、フレンチド
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食パン3枚腹一杯！クラブハウスサンド
パンは3枚使用で、かなりボリュームがあります。
付け合わせはやっぱりポテトがおススメ
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材料：
●薄い食パン(焼きます)※8枚切りか10枚切り位の薄い食パン、●マヨネーズ、◯目玉焼
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