簡単に牛乳だけで作るかぼちゃスープ美味
簡単♬レンチンして牛乳だけで作る旨味の有る南瓜スープ！南瓜の甘みが美味しいスープ。♫
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材料：
かぼちゃ、玉葱、牛乳、チキンスープの素、胡椒・塩、バター、クルトン、パセリ
大根とじゃこのせ和風サラダ
外食で大根じやこ乗せサラダが美味しいかったので作って見ました。じゃこがパリパリに揚げ
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材料：
大根、水菜、トマト、じやこ、和風ドレッシング、醤油、ごま油、お酢、砂糖、みりん、すり
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ゆで豚と大根のコチジャンあえ
大根とキムチが有ったので、豚バラ肉を焼かないで茹でて大根とあえてみました。
材料：
豚バラ肉、大根、塩、小葱、キムチ、生姜すりおろし、コチジャン、砂糖、ごま油・醤油、粗
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アスパラの豚肉巻きマヨ・ワサビ入り
人気検索でトップ10入りしました。感謝 アスパラにマヨ&わさびを塗り、フライパンで蒸
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材料：
アスパラ、豚ロース薄切り肉、マヨネーズ、練りわさび、白ワイン又はお酒
豆乳ごま坦々うどん♬豆乳が優しいお味♬
お陰様で人気検索でトップ10入りしました。感謝 ♡ 豆乳スープの旨味と豆板醤の辛さも
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材料：
うどん、豚挽肉、ごま油、A ニンニクすりおろし、生姜すりおろし、豆板醤、B 醤油、酒
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冷製でも温くても美味しいかぶスープ♬
かぶを使った優しいスープ。ビタミンC・カリュウムがたっぷり入ったスープで、冷やしても
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材料：
かぶ 中、馬鈴薯 中、チキンスープの素、水、牛乳、塩・胡椒、オリーブオイル、ドライパ
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