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蟹のいないかにたま
蟹玉が 食べたいので ヘルシーコンニャクの残りを 具にしました。丸くならなかったけれ
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材料：
卵、ヘルシーきんぴらの 残りを 洗う、長ネギ、ミックスベジタブルの グリンピース、醤
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キムチ味のジャガイモチャーハン
キムチの素で 味付けしました。ジャガイモは小さめを 入れてみました。
材料：
ご飯、ごま油、長ネギ、卵、キムチの素又は キムチの白菜漬け、韓国のり,又は味つき海苔
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