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＊ナステーキ＊玉ねぎソースで♪
フライパン１つで焼くだけ。
玉ねぎソースでステーキに！？茄子もボリュームUP
☆20
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材料：
ナス、玉ねぎ、豚バラ薄切り肉、にんにく、サラダ油、塩・こしょう、焼き肉のタレ、しょう
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＊レンジでチン☆ジャーマンポテト＊
皮つきのまま、レンジでチン☆
あとは炒めるだけ。パパっとできちゃいます(^^)
☆2
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材料：
じゃがいも、玉ねぎ、ベーコン、にんにく、塩・こしょう、しょうゆ、バター（マーガリン）
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＊豚の角煮＊
ただ、ひたすら煮込むだけ(*^^)v
じっくり煮込んだ角煮は、わが家の人気料理です☆
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材料：
豚バラブロック、米のとぎ汁、水、砂糖、料理酒、しょうゆ、粉末ダシ、みりん、サラダ油、
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フツ～の＊ナポ☆じゃが＊
なつかしい～フツ～のナポをじゃがいもで♪
冷蔵庫にあるもので簡単にできます。
201
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材料：
じゃがいも、ベーコン（ソーセージ）、玉ねぎ、にんにく、塩・こしょう、＊ケチャップ、＊
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やわらか＊鶏むね肉のマヨーグルト焼き＊
ヨーグルトに漬けておくと、むね肉もやわらかに♪
＊2011・12・17 話題入り感謝
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材料：
鶏むね肉、＊プレーンヨーグルト、＊マヨネーズ、＊しょうゆ、＊みりん、＊にんにく、塩・
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＊ハム＆チーズの生春巻き＊
一口サイズでパクっと♪
野菜嫌いな次男も食べてくれます(^_^)/
＊2012.3.
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材料：
ライスペーパー、ロースハム、スライスチーズ、レタス、スライス玉ネギ、ドレッシング
フライパンで照り照り＊ブリの照り焼き＊
材料を漬けこみ、フライパンで焼くだけ。
簡単に照り照りに～♪
＊2012.4.15＊
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材料：
ブリ、＊料理酒、＊しょうゆ、＊みりん、＊砂糖、＊しょうが、サラダ油
＊ハムときのこのマリネ＊レモン風味
レモンの酸味でアッサリと☆
よ～く冷やして召し上がれ～♪
リコッタチーズもトッピング
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材料：
ロースハム、しめじ、玉ネギ、＊レモン汁、＊オリーブオイル、＊砂糖、＊しょうゆ、塩・こ
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＊お花のハムカップ＊
うずら卵なので短時間でできあがり～♪
トースターで焼くだけ☆簡単です。
お弁当にその
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材料：
ロースハム、うずら卵、食パン（12枚切り）、粉チーズ、パセリ（乾燥）、塩・こしょう
