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【甘えびのカクテルコールスローサラダ】
甘えびを使ったコールスローサラダです！簡単調理にひと手間加えるだけで、メインデッシュ
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材料：
甘えび、にんじん、キャベツ、玉ねぎ、きゅうり、マヨネーズ、麺つゆ、レモン汁、海老殻の
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【夏のスタミナ 玉ニラ餃子♪】
夏のスタミナ補給に、ニラはぴったり！となれば、やはり餃子でしょう♪玉ねぎの甘みと、ニ
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材料：
ニラ、玉ねぎ、キャベツ、小葱、ニンニク、生姜、豚ひき肉、餃子の皮、醤油、紹興酒、鶏ガ
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【なんちゃってパエリア トマト味♪】
サフランを使わず、トマトソースと鶏ガラスープで炊きました。
夏野菜たっぷりで子供もた
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材料：
にんじん、ジャガイモ、ナス、ピーマン、ムキ海老、ロールイカ、トマトソース、鶏ガラスー
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夏バテ対策 驚き絶品レバーフライ！
夏バテ対策に最高の一品！
一見トンカツのように見えるけど、レバーなんです❤
ボリュー
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材料：
豚レバーブロック、キャベツ（付け合わせ用）、塩胡椒、小麦粉、生卵、パン粉、ニンニク、
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夏のスタミナ豚レバーオイスターソース炒め
夏バテ追放宣言！！
ニラレバだと臭いが気になるので、ニンニクの芽で代用しました。懐に
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材料：
豚レバー、ニンニクの芽、にんじん、青ネギ（白いとこ）、もやし、揚げ麺（太麺タイプ）、
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