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メープルで、自家製 グラノーラ
市販品は高いので自分で作りました。カナダのメープルシロップで優しい甘さに♪
材料:
◎オートミール、◎ブラン、◎サンフラワーシード、◎アーモンドスライス、◎その他お好み
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キヌア&オートミールのチョコクッキー
スーパーフード「キヌア」を使ったクッキー。バナナも入ってます。
材料:
★キヌア(乾燥)、★バナナ(完熟)、★小麦粉 or タピオカ粉、★ベーキングパウダー
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