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なすミソご飯、海外で♪
ワンディッシュのレシピです。海外でも手に入る材料で作れます。ナスは、アメリカなすだと
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材料：
ひき肉（牛or豚）、なす（日本のなす）、アメリカなすなら・・・、たけのこ水煮（あれば
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大食い家族のピザ生地・豚まんにも♪HBで
老祥記さんの「本格豚饅レシピ」をピザ生地にしたら、家族から美味しいと好評だったので我
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材料：
ぬるま湯、塩、砂糖、無塩バター(ラードでも）、中力粉（薄力粉450gと強力粉120g
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タンドリーチキンと野菜ロースト
タンドリーチキンと一緒に野菜もオーブンで一緒に焼いちゃえというお料理です(*^^)
材料：
鶏もも肉、●ヨーグルト(プレーン)、●レモン汁、●玉ねぎ(みじん切り)、●生姜(すり
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ツナと塩昆布の白菜サラダ
塩漬け白菜 (レシピID:6637085) を使った進化系サラダ。テレビでみて覚書き
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材料：
塩漬け白菜 レシピID:6637085、人参(千切り)、生姜(千切り)、ツナ（油を切
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