グリルチキンのインド料理風
カレー味チキン♪自宅でインド料理♪簡単材料で本格的な味になります☆カレーで食欲UP！
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材料：
鶏もも肉、◆にんにく、◆しょうが、◆S&B料理用カレー、◆ヨーグルト、◆ケチャップ
離乳食(中期～完了期)里芋のおやき
野菜のみのお手軽お焼き☆手掴み食べで脳刺激⁈フワフワの口当たりで子供も大喜び！我が家
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材料：
下ゆで里芋パック、片栗粉、だし汁(鰹、いりこ何でも)、・ほうれん草なら、・人参なら、
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おとなのポテトサラダ
からしマヨネーズと酢がツーンときいて美味しい！ビールのおつまみに♪辛子入り、玉ねぎ抜
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材料：
じゃがいも、にんじん、きゅうり、ハム、◇塩、◇こしょう、◇酢、◇マーガリン（無くても
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おまめとひじきのカレーサラダ
カレースパイスが効いてバクバク食べれちゃうひじきサラダです(｀･ω･´)すぐできるの
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材料：
ひじき、人参、蒸し豆、◆S&B料理用カレー、◆マヨネーズ、◆粉チーズ
濃厚ゴマひじき煮
ひじき煮っておかずにするには味気ない？いえいえ、ゴマのコクで満足の一品に早変わり（＾
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材料：
ひじき(乾燥)※今回は芽ひじきとひじきの混合、にんじん、れんこん、油揚げ、ゆで大豆（
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たっぷり白菜の酸辣湯（サンラータン）
あったかいスープの季節☆さっぱりだけどガッツリ！中華スープ酸辣湯！野菜たっぷりで立派
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材料：
白菜、にんじん、きくらげ（あれば）、絹ごし豆腐、もやし、卵、刻み葱、◆水、◆鶏ガラス
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やわらかい豚肉の生姜焼き
「やわらかい」の人気検索でトップ10入り！やった！よく火を通さないと…と思うと硬くな
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材料：
豚ロース（しょうが焼き用）、◇塩、◇しょうが汁、◇酒、片栗粉、油、◆しょうゆ、◆酒、
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醤油鶏だんご鍋
市販のだし不要！ふわふわ鶏団子☆はんぺんで失敗無し！魚ダシ！の一石二鳥☆きのこ、厚揚
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材料：
◇水、◇昆布、◇コンソメ、◇酒、◇塩、◇醤油、◇ごま油、◆鶏ミンチ（鶏むね肉）、◆は
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家庭的な親子丼☆
甘〜い煮込み玉ねぎ、薄揚げ♪ホッとする家庭的な親子丼☆ダシの味がきいた薄味、風邪の時
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材料：
鶏もも肉、◆酒、◆塩、たまねぎ、うすあげ、卵、みつば、だし汁、◇砂糖、◇醤油、◇みり
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