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日本の四季を感じるレシピを載せていきます!!
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野菜たっぷり白身魚のとろ~り甘酢あんかけ
さっぱり甘酢あんが食欲をそそる!!
材料: たら(切り身)、しめじ、玉ねぎ、にんじん、ピーマン、塩こしょう、小麦粉、油、和風つゆ
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たたきごぼう
ぽりぽりの食感がやみつきになる!!
材料: ごぼう、すり胡麻、和風つゆ「きわみ」(めんつゆでも可)、酢
手羽先のレモン煮
手羽先をレモンで煮てコラーゲンの吸収をアップ!!
材料: 和風つゆ「きわみ」(めんつゆでも可)、水、レモン、手羽先、ねぎ(葉先の青い部分)、生
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