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豚かたまり肉でハム
市販のハムみたいにピンク色にはなりませんが、無添加のハムが簡単に出来ちゃいます。
材料: 豚かたまり肉、水、塩、砂糖(お好みで)
糖質制限 わらび餅
きな粉を使うとサイリウムの苦手な香りを気にせず食べられます。 ※食べる時は飲み物をい
...
材料: サイリウムハスク(オオバコ粉末)、ラカント(顆粒)、水
パンもどき
自分用覚書
材料: 薄力粉、重曹、ラカント、玉子、牛乳、バニラエッセンス、ココナッツオイル
糖質制限レアチーズケーキ
あっさり味のレアチーズケーキです。
材料: ヨーグルト、マスカルポーネチーズ、レモン汁、ラカント液状、粉ゼラチン、水
おから餅
醤油+海苔で磯部焼き風にすると主食としてもいけます。かなり腹持ちが良いです。 ※食べ
...
材料: おからパウダー、サイリウムハスク(オオバコ)、豆乳
糖質制限 油みそ
醤油や豆板醤を加えてアレンジもでき色々使えます。 挽き肉を加えれば沖縄の油みそもでき
...
材料: ●味噌、●酒、●ラカント(液状)、●ラカント(粉)、●生姜(チューブ)、麺つゆ、油
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