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料理、お菓子作りが大好き♪SK科で頑張ってます(*^^*)将来の夢は管理栄養士!
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料理、お菓子作りが大好き♪
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基本のかき揚げ
中の具材はお好きなものを♪♪
材料: むきえび、玉ねぎ、にんじん、ねぎ、小麦粉、卵、冷水、砂糖、マヨネーズ
基本の天ぷら
基本の天ぷらです。
材料: 小麦粉、卵、冷水、砂糖、マヨネーズ
我が家流☆ロコモコ
三色丼風のロコモコです♪
材料: 合挽き肉、玉ねぎ、パン粉、牛乳、卵、塩、こしょう、ナツメグ、卵、レタス、酢飯、マヨネ
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カレイの煮付け
味がしみて美味しいです(*^o^*)
材料: カレイ、煮出し汁、★酒、★みりん、★砂糖、★しょうゆ、しょうが、しょうゆ(仕上げ用)
なんちゃって!しょうが焼き
こんにゃくで(^∀^)ノ
材料: こんにゃく、★しょうゆ、★みりん、★酒、★砂糖、★しょうが汁、サラダ油、キャベツ
こんにゃくのおひたし
ぱぱっと作れます♪
材料: こんにゃく、にんじん、ブロッコリーの茎、本つゆ
砂糖は不使用!ラングドシャ風クッキー
砂糖不使用!バター少なめ!総カロリーは405kcal!でも、甘い♪♪
材料: 薄力粉、卵白、バター、パルスイート(0kcal)
気持ちもホットな♪ホットカルピス
材料はカルピスの原液とお湯だけ♪
材料: カルピス(原液)、お湯
大根丸ごと★炒めもの
とっても簡単!味付けの調味料も比率は一緒!
材料: 大根、大根葉、油揚げ、ごま油、しょうゆ、砂糖、みりん、酒
巻き巻き◎変わりロールキャベツ
キャベツと豚肉をくるくる〜っと♪家族に好評の自信作です(*^^*)
材料: キャベツ、豚の薄切り肉、にんじん、大根、ブロッコリー、パセリ、水、固形のコンソメ、塩
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