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鶏肉と野菜の炊き込みご飯
野菜嫌いの子供が２日続けてリクエストしてくれた炊き込みご飯です！！海苔を巻いておにぎ
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材料：
お米、水、ゴボウ、糸こん、油揚げ、えのき茸、ニンジン、鶏肉、★めんつゆ(3倍濃縮)、
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蓮根と生ワカメのシーザーゴマドレサラダ
シャキシャキとした蓮根の歯触り！！ゴマとシーザードレッシングを合わせる事で深みのある
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材料：
レンコン、生ワカメ、三つ葉、ツナ、コーン、すりゴマ、★シーザーサラダドレッシング、★
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肉団子とホタテの豆乳クリーム煮
豆乳を使用しているのでシチューよりあっさり食べれます。肉団子とホタテの旨味、野菜の甘
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材料：
キャベツ、肉団子、じゃがいも、玉ねぎ、ベビーホタテ、水、豆乳、味噌、ごま油、シチュー
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