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イカと卵のガーリック温サラダ
スライスアーモンドなどのナッツ類がアクセント！ガーリックスライスも美味しいです♪
材料：
ゆで卵、イカ、にんにく、オリーブオイル、バター、スライスアーモンド、レタス、レモン汁
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ハッシュドビーフ
トマト缶を使ってさっぱりとさせ、お好み焼きソースでコクを出したハヤシライスです♪一度
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材料：
牛肉、玉ねぎ、人参、シメジ、デミグラスソース缶、トマト缶（クラッシュドタイプ）、赤ワ
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