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鱈とアスパラのチーズ焼きトマトソースがけ
フレッシュトマトを使うソースなので、ヘルシーで淡い優しい色のソースになります♪
材料:
鱈、アスパラ、椎茸、ピザ用チーズ、小麦粉、トマト、玉ねぎ中、しめじ茸、にんにく、コン
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極旨☆いかの二色焼き☆塩レモン&甘だれ
函館のおばあちゃんが作ってくれた美味しいメニューです。
新鮮な朝イカは、シンプルな味
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材料:
いか(新鮮な朝イカ)、塩、レモン、☆醤油、☆砂糖、☆お酒、☆みりん
鶏むね肉の夏野菜ソース
疲労回復や抗酸化作用のある食材でとことん夏バテ対抗!
鶏むね肉は低温調理でジューシー
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材料:
鶏むね肉、赤パプリカ、なす、枝豆(冷凍)、ローズマリー(フリーズドライ)、塩、★めん
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時短&簡単 あっさり白菜キムチ♪
ピタントを使えば、お鍋などで残った白菜もキムチに簡単早変わり!まとめて作っておけばお
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材料:
白菜、にんじん、しょうが、【A】塩、【A】おろしにんにく、【A】砂糖、【A】粉唐辛子
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鮭のつみれときのこのみそ汁
鮭の味わいを活かす、やさしい味の味噌汁です。マジックブレットで作ったつみれが『ふわふ
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材料:
長ねぎ、生鮭、生姜しぼり汁、塩、砂糖、片栗粉、だし汁、きのこ類(しめじ、えのきなど)
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