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速攻牛丼。簡単味付けかさ増し増し。

かさ増しと栄養の為、玉ねぎたっぷり。 免疫力UPに、キノコも一緒にどうぞ。
材料: 玉ねぎ、エリンギ、油、オリーブオイル、牛肉

ブロッコリーの塩っぺナムル

ご飯と一緒に食べれます!
材料: ブロッコリー、塩、ごま油、鰹節、塩っぺ