飲食店勤務歴15年以上!レストランで働きながら、料理代行でも頑張っています!お料 ...

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簡単♪大量消費♪キャベツナムル

キャベツたっぷり食べられちゃいます♪
材料: キャベツ、牛ダシダ、塩、ごま油、白いりごま、にんにく(みじん切り)、酢

ピリ辛☆いかと野菜のコチュジャン炒め

ピリ辛でご飯がついつい進んじゃいます!
材料: いか、玉ねぎ、人参、ズッキーニ、油、コチュジャン、みりん、にんにく・生姜すりおろし

ピリ辛☆ミ枝豆ペペロンチーノ

ちょっと目先の変わった枝豆の食べ方です。 辛味があるのでお子様が食べるときは鷹の爪な ...
材料: 鷹の爪、にんにくみじん切り、オリーブオイル