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msmimizm
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ゴーヤチャンプル☆*:｡:*☆基本の和食

覚えやすい分量の、簡単レシピです。
材料： ゴーヤ、豚肉 もも薄切り、島豆腐、卵、ごま油、酒、醤油

アサリとトマトのショートパスタ

アウトドアで簡単に作れるメニュー
材料： アサリ、トマト缶、オリーブオイル、ニンニク

ピーマンの目玉焼き

幼稚園のお弁当に
材料： うずらの卵、ピーマン、赤ピーマン、油

コンビーフのオムレツ

アウトドアで出来る、簡単なおかず
材料： コンビーフ、卵、オリーブオイル、塩、ブラックペッパー

アサリのレンジ蒸し

簡単に手早く作れるおかず
材料： アサリ、わけぎ、酒、しょうゆ

海老とブロッコリーのオイル煮

アウトドアで、簡単に作れるおかず
材料： 海老、ブロッコリー、にニンニク、オリーブオイル、ハーブソルト

かいわれ大根とハムのサラダ

アウトドアで、簡単に作れるサラダ
材料： ロースハム、かいわれ大根、マヨネーズ、ワインビネガー、ブラックペッパー

胡瓜とツナのサラダ

アウトドアで、簡単に出来るおかず
材料： 胡瓜、ミニトマト、ツナ缶、ワインビネガー、塩、ブラックペッパー