イカと大根のトマト煮
切ったら炒めて煮るだけで簡単です♪ご飯でもいいですが、バケットにのせて食べると美味し
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材料：
イカ、大根、玉ねぎ、生姜、ニンニク、カットトマト、酒、塩、コンソメ(顆粒)、コショウ
さつまいもとベーコンのグラタン
寒い日に美味しい熱々グラタン♪家にある食材で簡単に作れます。さつまいものかわりにじゃ
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材料：
さつまいも、玉ねぎ、ベーコン、バター、小麦粉、塩、コショウ、牛乳、とろけるチーズ、パ
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もりもり！牛ゴボウ
ゴボウと牛肉の旨みが相まって美味しくもりもり食べちゃいます。ゴボウが多くてヘルシーで
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材料：
ゴボウ、長ネギ、糸こんにゃく、ごま油、牛肉、ネギ、ゆず(飾り用)、☆醤油、☆砂糖、☆
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あったか幸せ ネギねぎスープごはん
パンに合うように作ったスープですが、ご飯にかけても美味しいです！寒い朝食べると、幸せ
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材料：
ご飯、生卵、焼き海苔、ネギねぎスープ(ID :7019353)
