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ガパオライス（鶏肉のバジル炒め）
バジルと爽やかな香りと唐辛子のピリッとした辛味が食欲をそそります。
材料：
鶏むね肉、バジル（ドライでも可）、ナムプラー、砂糖、オイスターソース、あればパプリカ
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スパイシーケバブ
スパイシーなケバブ、粗挽き肉を使って肉感たっぷり！
おかずにもおつまみにもどうぞ！
材料：
1cmの粗挽き肉、行者ニンニク（なくても可）、塩、カイエン、ターメリック、クミン、ブ
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スパイスペペロンチーノ
スパイスの爽やかな香りとニンニクの香ばしさが食欲をそそります。
10分でできる簡単メ
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材料：
スパゲティ（好みの太さの物）、ニンニク、輪切り唐辛子、ブラウンマスタード、クミン、オ
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