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きこもも
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お料理が大好き!2023年12月末からマクロビオテックを学びはじめました。玄米菜
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お料理が大好き!2023年12月末からマクロビオテックを学びはじめました。玄米菜食なレシピも載せていけたらと思います✨
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ミツカン カンタン酢で夏の酢の物
簡単、さっぱり酢の物。ミツカンのカンタン酢を使います。
材料: きゅうり、茗荷、大葉、塩、カンタン酢、お好みの植物油
簡単ピリ辛甘な肉味噌
とにかく簡単!色々使えて便利!ご飯にまぜたり、卵焼きにまぜたり、レタスに包んだり。
材料: 豚牛ミンチ、甜麺醤、豆板醤、塩コショウ
ゴーヤのふわふわ肉詰め
肉だねがふわふわ。お酒にもおかずにもお弁当にも!ソースやケチャップでお子様にもぜひ。
材料: ゴーヤ、豚牛ミンチ、塩コショウ、牛乳、パン粉、たまご
長芋とシシトウの揚げ浸し
夏にぴったりな一品。すぐにできる時短メニュー。
材料: 長芋、シシトウ、出汁、みりん、薄口醤油、揚げ油
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