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かぼちゃとひき肉のチーズ焼き
ひき肉をウスターソースとケチャップで味付けします。かぼちゃの甘さとこのひき肉がとても
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材料：
かぼちゃ、合挽き肉、玉ねぎ、ウスターソース、トマトケチャップ、ピザ用チーズ、塩・胡椒
子供の好きなコーンとペンネの付け合わせ♪
子供の好きなケチャップとソースで炒めたら、なんか懐かしい味になりました♪冷めても美
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材料：
ペンネ(マカロニでも)、粒コーン、ウィンナー、トマトケチャップ、ウスターソース、オリ
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とろ〜り♪じゃかいもと鶏団子のお鍋♪
薄くスライスしたじゃがいもが美味しい♪とろ〜り鍋。鶏団子に玉ねぎ入れるのが我が家流。
材料：
☆鶏ひき肉、☆卵、☆酒、☆玉ねぎみじん切り、☆おろししょうが、☆鶏がらスープの素、☆
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かぶの葉と油揚げの煮浸し☆しらす入り☆
かぶの葉のほろ苦さと甘辛の煮汁でたくさん食べれます。栄養満点のかぶの葉を副菜に。
材料：
かぶの葉(茎)、☆水、☆本だし、☆みりん、☆醤油、☆砂糖、☆塩、油揚げ、しらす
