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chesurin
chesurin のキッチン
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基本、料理は苦手だけど・・腕上げるために日々料理と格闘中☆ ついでに子育ても・・ ...

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鯖のピリッ☆ケチャップ焼き

これなら魚も美味しく食べられる！？ 夏に嬉しい、ちょっとピリ辛な濃い味☆
材料： 鯖　３枚おろし、★ケチャップ、★にんにくチューブ、★カレー粉、★チリパウダー、★酒、 ...

鶏肉の夏野菜ソテー

シンプルに野菜の甘みをジューシーな鶏肉と一緒に頂きます！
材料： 鶏もも、パプリカ(赤)、ズッキーニ、玉ねぎ、クレイジーソルト、塩コショウ、オリーブオ ...