2020年11月8日にmyキッチンを開設しました。お菓子作りが好きでレシピ投稿し ...

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カリフラワーのみりん焼き~作りおき~

夕飯のおかずやお弁当におすすめです。カリフラワーの下茹でが必要ないため簡単です。
材料: カリフラワー、油、酒、みりん、塩コショウ

おからマーブルクッキー(ココア)

おからを使ったヘルシーなクッキーです。低糖質なのでダイエット向きです。少し固めのクッ ...
材料: バター、砂糖、卵、薄力粉、おからパウダー、ベーキングパウダー、ココアパウダー

白パン

フワッとやわらかい食感のパンです。そのままでも、はちみつやジャムをつけてもおいしいで ...
材料: 牛乳、ドライイースト、砂糖、強力粉、薄力粉、塩、バター

ブルーベリージャムパン

ジャムが入った、ふんわりとやさしい食感のパンです。いちごやマーマレードなど、いろんな ...
材料: 牛乳、ドライイースト、砂糖、強力粉、薄力粉、塩、バター、ブルーベリージャム①、ブルー ...

サクサク♪ココアおからクッキー

おからパウダーを入れているため、腹持ちがよくダイエット向きです。少し固めのクッキーで ...
材料: バター、砂糖、卵、おからパウダー、薄力粉、ベーキングパウダー、ココアパウダー

りんご焼きドーナツ

ノンオイルなので通常の焼きドーナツよりはヘルシーです。アイスやホイップを乗せたり、紅 ...
材料: りんご、砂糖、薄力粉、ベーキングパウダー、卵、牛乳、はちみつ、サラダ油

ブルーベリー蒸しパン

おからパウダーを使った低糖質の蒸しパンです。ダイエット中にもおすすめです。
材料: 卵、はちみつ、水、おからパウダー、薄力粉、ベーキングパウダー、ブルーベリージャム

ヨーグルト蒸しパン

おからパウダーとヨーグルトを使ったヘルシーなお菓子です。
材料: 卵、はちみつ、ヨーグルト、おからパウダー、薄力粉、ベーキングパウダー

ヘルシー♪ソフトクッキー

豆腐とおからのヘルシーなクッキーです。低糖質、低カロリーなのでダイエット向きです。
材料: 絹ごし豆腐、バター、卵、砂糖、おからパウダー、薄力粉、油

豆腐とおからでりんごパンケーキ

豆腐とおからで低カロリー、低糖質のパンケーキです。ダイエット中におすすめです。
材料: 豆腐、りんごのコンポート、はちみつ、おから、薄力粉、卵、ベーキングパウダー