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ココナッツオイル&チョコレーズントースト
ココナッツの甘い香りとチョコの甘さ、レーズンの甘酸っぱさが絶妙に調和したおやつトース
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材料：
食パンなどお好きなパン、ココナッツオイル、チョコレートシロップ、レーズン
青汁で健康♪春色ヨーグルト♡
お花畑をイメージした彩りのある青汁入りフルーツヨーグルトのデザートです♡
ダイエット
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材料：
プレーンヨーグルト、青汁、メープルシロップやハチミツなど、季節のフルーツ、冷凍フルー
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ごてあらポー！！と人参サラダのサンド
粒マスタードを効かせた人参サラダとごてあらポー！（御殿場高原あらびきポーク）のサン
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材料：
イングリッシュマフィンなどお好みのパン、ごてあらポー！！(御殿場高原あらびきポーク）
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パリ②油揚げとらっきょう漬けの冷やし中華
焼いた油揚げとらっきょうの甘酢漬けのパリパリ食感を楽しみながら食べる和風の冷やし中華
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材料：
マルちゃん正麺 冷やし中華、油揚げ、☆らっきょうの甘酢漬け、☆ツナ(小1缶)、☆大葉
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ごてあらポー！！でレタス巻きカレーごはん
手巻き寿司風にレタスにカレー味のご飯と「ごてあらポー！！」を巻いて食べよう！
材料：
御殿場高原あらびきポーク(ごてあらポー！！)、温かいご飯、☆カレー粉、☆コンソメ顆粒
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ツナとアスパラ菜の柚子胡椒和え
アスパラ菜（オータムポエム)をツナと柚子胡椒で和えてみました。なんとなく春を感じさせ
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材料：
アスパラ菜（オータムポエム)、ツナ缶(小)、☆だし醤油、☆柚子胡椒
