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青じそ＆ごま油香る♪爽やかスタミナ丼
ごはんに青紫蘇を混ぜ込み爽やかさをプラス。お肉は焼肉のたれで味付けした簡単スタミナ丼
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材料：
☆豚肉(こま切れ)、☆玉ねぎ(薄切り)、☆ファミリーマートコレクション焼き肉のたれ
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郷土料理～お米で冷たいデザート～
こざき(砕け米)練りという秋田（県南？）で作られていた冷たいデザート。体に優しい郷土
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材料：
もち米、水またはお湯、☆砂糖、☆酢、☆塩、トッピング（季節の果物、野菜など）
ジャガイモ&ウインナーのカレー炒め
みんな大好きなじゃがいも&ウインナーをカレー味で炒めました！お弁当にもいいよ☆
材料：
じゃがいも(大)、ウインナー、玉ねぎ、ニンニク、☆カレー粉、☆塩コショウ、☆薄力粉、
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貝割れ大根とチーズの和風オープンサンド
家計の味方、安いカイワレ大根を使ったトーストです。大人なトーストなのでおつまみにもな
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材料：
かいわれ大根、☆わさび(チューブ)、☆しょうゆ、☆マヨネーズ、☆鰹節、食パン、スライ
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常備野菜で煮込みパスタ
いつもうちにある野菜と市販のトマトソースを使いお鍋一つで手軽に作るナポリタン風のパス
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材料：
お好きなパスタ、☆じゃがいも、☆人参、☆玉ねぎ、ベーコン、にんにく(みじん切り)、★
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