☆冷菜デリ☆ ももジュレを添えて
ペッパー・チーズ＆ももジュレ。
今宵は、大人DELIを楽しみましょう♫
材料：
「Carina 」（もも）、マカロニ、エキストラバージンオイル、ハム、レタス、紫玉ね
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2層仕立ての✽ダノンビオ✽クレープ添え
✽低脂肪でまろやかな酸味が魅力のダノンビオヨーグルト✽
アプリコット&洋酒漬けオレン
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材料：
ダノンビオ（ｱﾌﾟﾘｺｯﾄｿｰｽ入り）、ホットケーキミックス粉、牛乳(豆乳でも)、オ
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egg vegie&ham ☆
玉子が主役！玉葱、人参、ブロッコリー
スチーマーで簡単美味しく頂きます。
調理方法に
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材料：
卵、玉葱、人参、ブロッコリー、（ロースト）ハム、塩コショウ、オリーブオイル
のっけて☆彡マフィン
ハーフ&ハーフでのっけて！
私好みのマフィンで頂きましょう♫
調理方法には注意して下
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材料：
卵、ウインナーソーセージ、大葉、キュウリ、クリームチーズ、*お好みでケチャップ
▲甘味噌ピリ辛▲もやし煮込み
テンメンジャンとオイスターソースベース。
仕上げに辣油で仕上げました。
材料：
豆腐、もやし、牛豚挽肉、甜面醤（ﾃﾝﾒﾝｼﾞｬﾝ）、オイスターソース、辣油、A：水、
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簡単&ヘルシー☆スチーム野菜と超熟
シリコンスチーマーを使った朝食メニュー。
こむぎあじの超熟と毎日元気にスタートです！
材料：
超熟（*山型などお好みで)、ブロッコリー、じゃがいも、ウインナー、ガーリックオイル、
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