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riikﾝ宅のかぼちゃのねじりパン♪
フワフワでかぼちゃの餡のほのかな甘さが口に広がります(^-^)
かぼちゃの種も使っち
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材料：
☆かぼちゃ、☆甜菜糖(砂糖)、★かぼちゃの種、★バター、ヨーグルトパン生地、卵(塗り
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簡単♪フライパンでししゃもの南蛮漬け♪
揚げずにフライパンで出来ちゃうヘルシー南蛮漬け♪熱を通すのでお酢がまろやか野菜もしん
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材料：
ししゃも、玉ねぎ、人参、みょうが、刻みネギ、☆お酢、☆醤油、☆砂糖、☆味の素、★片栗
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混ぜるだけ♪riikﾝ宅のカボチャケーキ
フワフワ♪なのにしっとり(^-^)
いくらでも食べれちゃうカル～いケーキ♪
材料：
南京、卵、オリーブオイル、甜菜糖、牛乳、☆小麦粉、☆BP、アーモンドスライス
