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yta
yta のキッチン
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クリスマスに早速作らせていただきました

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果莉那-Carina-のヨーグルトあえ

大人向けの即席デザート
材料： プレーンヨーグルト(無糖)、甘味料

即席キムチ塩ラーメン

辛いのが好きな方へ
材料： サッポロ一番 塩らーめん、キムチ

ヨーグルト仕立てコーラハイ

風呂上りや帰宅後のご褒美に
材料： コカコーラ、ウイスキー、ダノンヨーグルト

カロリーオフフルーツヨーグルト

朝の味方
材料： プレーンヨーグルト、季節の果物、パルスイート

チーズたっぷりオムレツ

イタリアンな感じで
材料： 卵、チーズ、トマト

ジャーキーサラダ

ヘルシーにおつまみを頂きます
材料： レタス、ジャーキー、チーズ

カルピス＆サイダーリキュール

カルピス＆サイダーリキュール
材料： 三ツ矢サイダー、カルピス原液、ウイスキー

魚肉チャーハン

魚肉を使ったチャーハン。経済的です。
材料： おさかなのソーセージ、卵、米、たまねぎ、にんじん、旬の野菜、チャーハンのもと