【簡単】味噌とチーズのピザトースト♪♪
ひとりランチの時に冷蔵庫にあるもので作りました！味噌とチーズが最高の相性でボリューム
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材料：
食パン、スライスハム、スライスチーズ（とろける）、キャベツ、味付け味噌、※ない場合は
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白菜とハムの味噌ミルク煮
牛乳を加えることで少しボリュームがアップして温まります♪
立派なメイン料理になりま
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材料：
ハム、白菜、タマネギ、鶏ガラスープ（顆粒）、合わせみそ、牛乳、水、荒引き黒コショウ
話題のさっぱりトマト鍋！
市販のスープでも美味しいのですが、ホールトマトでスープを作ってみました♪
さっぱり
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材料：
●ホールトマト、●にんにく・鷹の爪、●オリーブオイル・ワイン、●コンソメの素、●塩コ
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焼き鮭を豆腐タルタルソースで
豆腐ベースのタルタルソースにしたのでたっぷり鮭につけて食べられます。パンや野菜に付け
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材料：
豆腐、マヨネーズ、粉チーズ、コーヒーフレッシュ、オイスタソース、塩コショウ・あれば乾
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安・旨・簡単！ピリ辛鮭のチャンチャン焼き
野菜たっぷり食べられます！
経済的で調理は切って焼くだけ！！
といいこと尽くしな
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材料：
鮭切り身、もやし・玉ねぎ・キャベツ・ニンジン・ニラなどの野菜、合わせみそ・みりん・酒
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ホクホク美味しいジャガイモの甘辛煮
小さめの男爵芋を皮ごと使った逸品。
皮をむく手間もなく旨みが逃げず美味しいです！
材料：
小さめの男爵芋、玉ねぎ、醤油・酒・みりん・水、蜂蜜・ゴマ油、白いりごま、和風だし
