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gomadachs
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愛犬（Go保護犬）のボーダーコリー系Mixじゅん7歳のごはんついでに自分のご飯を ...

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ルクエで☆冷蔵庫の番人四人衆蒸し

このひとたち（キムチ・豆腐・納豆・玉子）必ず冷蔵庫にいませんか？
材料： キムチ、豆腐、納豆、玉子

ごぼうと鶏肉・レンズ豆のスープ煮

食物繊維たっぷりの煮物をどうぞ♡
材料： ごぼう、鶏ムネ、レンズ豆、水、コンソメキューブ、白だし牡蠣醤油、桃屋のきざみにんにく

ピータン豆腐の水菜かけ

ピータン好きなせんせいが作ってくれるピータン豆腐のアレンジです。
材料： ピータン、豆腐、水菜、ごま油、塩、味の素

材料３つ☆白菜の旨煮

材料３つ、約３０分でうまうま煮物♥
材料： 白菜、ツナ缶、味付き塩こしょう