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ベジおやつ☆メープルスイートポテト
混ぜて、手で丸めて、オーブントースターで焼くだけ！さつま芋マッシュさえ作っておけば、
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材料：
さつま芋（蒸してマッシュ）、メープルシロップ、菜種油、バニラエッセンス、塩
ベジおやつ☆じゃが芋ドーナッツ
家にある手軽な食材ですぐできちゃう。じゃが芋入りだから、冷めても柔らかくて美味しいよ
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材料：
○じゃが芋（茹でてマッシュ）、○オーガニックシュガー、○自然塩、○豆乳、●小麦粉、●
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