食べるの大好き☆作るのも大好き☆コメントの返信の仕方が難しくてごめんなさい↓みな ...

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栄養満点♡鯖缶と切り干し大根の煮物

栄養たっぷり。鯖缶の煮汁を吸った切り干し大根がうまし。
材料: 鯖缶しょうゆ味、切り干し大根、こんにゃく、A酒、A水、A味噌、ねぎ

好きな人にはたまらん?もやしカレーナムル

カレー味は男心を揺さぶる。
材料: もやし、A塩、A鶏がらスープの素、Aカレー粉、ゴマ油

ズボラ魂守ります。きゃべつのポン酢づけ

ポン酢に漬け込むだけでこんなに 箸が進むのかぁ!!そろそろ試してみてはどうですか?
材料: 千切りきゃべつ、ポン酢

思わずにんまり♪豚バラとはるさめの炒め

子供が大好き♪甘辛味のチャプチェ風。 うちゅぅぅる~とはるさめ吸って食べてね。
材料: 豚バラ、緑豆はるさめ、きゃべつ、ニラ、玉ねぎ、A酒、Aしょうゆ、Aはちみつ、にんにく ...

男性の心をワシ掴み!やきそば

焼き肉のたれでがっつり味!
材料: 中華麺、Aしょうゆ、Aさけ、豚こま肉、きゃべつ、にんじん、もやし、B焼き肉のたれ、B ...

こっくり系☆アスパラたまかけ

トロ~っと伸びのいい?!卵液が ぴたりと密着してうまさをギュンと濃縮。
材料: アスパラガス、A卵黄、Aしょうゆ

食事中=美活中☆キムチーズオムレツ

発酵食品をめいっぱい食べて美活! 楽チンながら美容♪
材料: 卵、水切りヨーグルト、白菜キムチ

お手軽!バナナチョコアイス

混ぜ合わせるて、凍らせたら できあがり♪
材料: バナナ皮なし、チョコ、牛乳

強い存在感★しらすバターコーン

子供むけかと思いきや… 塩気と甘さのバランスがいい♪ お酒と一緒にちびちび食べて。
材料: しらす、コーン、バター

見たことある?マンゴードック

ダイエットとは無縁。
材料: ホットドッグパン、生クリーム、マンゴー果肉、マンゴージャム