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南伊豆湯の花
南伊豆湯の花 のキッチン
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南伊豆町にある湯の花直売所で毎月一回、栄養士の菊池由江さんによる、地元の野菜をふ ...

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かぼちゃのミルクデザート

かぼちゃの甘みをいかしたデザートです
材料： かぼちゃ、Ａ｜砂糖、｜水、牛乳、クラッカー、生クリーム

手作りジュレドレッシング

好きな野菜にたっぷりかけて。
材料： A｜コンソメ顆粒、｜うすくちしょうゆ、｜水、B｜粉ゼラチン、｜水、レモン汁、オリーブ ...

夏野菜混ぜご飯

香りがいいので、食欲がわいてきます。
材料： ご飯、なす、みょうが、しその葉、しょうゆ、ちりめんじゃこ、いりごま

ゴーヤのチンジャオロース

ゴーヤの苦みが気にならない！
材料： ゴーヤ、牛もも肉、きゅうり、Ａ｜砂糖、｜しょうゆ、酒、オイスターソース、片栗粉、サラ ...