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子供も喜んで野菜を食べるポテチサラダ
子供達がポテトチップスを砕くところ、混ぜるところを楽しんで手伝ってくれ、ポテチが入っ
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材料：
レタス、きゅうり、人参、ハム、ポテトチップス、マヨネーズ、胡椒
簡単きのこレタスサラダ
レタスを2種類使うと見栄えも良く、クレイジーソルトとオリーブオイルで炒めたキノコが和
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材料：
レタス、しめじ、水菜、オリーブオイル、まいたけ、クレイジーソルト、ミニトマト、ベーコ
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めんつゆだけ!豚バラ&しめじ&小松菜炒め
パパッと5分程度で作れて材料は4つだけ！豚バラつかえば、油もいらないし、栄養満点の小
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材料：
豚バラ（ロースや細切れなどでもok）、小松菜、しめじ、めんつゆ
たらのバター炒めアクアパッツァ風
生協で買った冷凍のたらの切り身を使いました。皮なしでもアスパラなどを入れると歯ごたえ
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材料：
たら切り身、塩胡椒、ほうれん草、アスパラ、バター（お好みで量は調整してください）、に
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