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１０分で簡単時短♪にんじんのきんぴら
つくれぽ320件大感謝です♡
レンジを使うことで時間短縮！
冷凍保存してお弁当や常備
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材料：
にんじん (太めの千切り)、しょうゆ、酒、みりん、素精糖(砂糖)、すりごま
魚肉ソーセージのオープンオムレツ
れぽ80件感謝です☆
冷蔵庫にある野菜で簡単にできる、トロトロオムレツです♪
ひっく
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材料：
たまご、魚肉ソーセージ、たまねぎ、にんじん、塩コショウ、オリーブオイル
ピーマンとツナタマのフィンガーサラダ
れぽ50件感謝です☆
火を使うのは、ゆで卵を作る時だけ。
レンジ調理で楽チンです♪
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材料：
ピーマン(パプリカ)、ゆで卵、マヨネーズ、ツナ缶、塩、パセリ、とろけるチーズ
