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まゆりな
まゆりな のキッチン
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やっぱり料理は大事な人に作る物！と、あらためて思う今日この頃。あの人の笑顔が見た ...

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■ダイエット向き■味ぽんドレッシング

うちの両親は、鍋だろうがサラダだろうが天ぷらだろうが、「味ぽん掛けたらいいでしょう」 ...
材料： 味ぽん、オリーブオイル

■ダイエット向き■大根サラダ

名古屋の某そば屋で注文すると、どんぶりのような大皿で出てくるもの。他のモノが食べられ ...
材料： 大根、海苔（味付け）、好みのドレッシング

■ダイエット向き■キュウリとささみのマヨネーズ和え

数日前から、ダイエットをしておりますｗ　でも、おなかは空く！歯ごたえのあるもの食べた ...
材料： キュウリ、鶏ささみ、ごま、マヨネーズ、ダシ汁、一味唐辛子