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冷麺の具に◎鶏挽き肉と竹の子のピリ辛炒め
ハムや焼き豚だけが冷麺の主役じゃありません。コチュジャンでピリ辛に鶏挽き肉と竹の子を
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材料：
鶏挽き肉、タケノコの水煮、☆コチュジャン、☆砂糖、☆みりん、☆醤油、☆水、片栗粉
ちゃんぷるーに飽きたら◎ゴーヤの洋風炒め
ゴーヤはちゃんぷるーがおいしい。ですが『ちょっと飽きてしまったわ』というあなた！ちょ
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材料：
ゴーヤ、パプリカ、ベーコン、粒マスタード、チキンコンソメ、砂糖またはハチミツ、コショ
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