管理栄養士やってます☆

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豆乳の麩グラタン

豆乳と麩、いわゆる健康食材で美味しいグラタンが完成☆ダイエット食におすすめです。
材料: 麩、卵、豆乳、カニ缶、玉ねぎ、塩コショウ、粉チーズ(ピザ用チーズも可)

極上のうまさ☆簡単バナナケーキ

簡単なのに、むちゃくちゃ美味しくてびっくり。 バナナの美味しさを痛感するケーキで ...
材料: 卵、バナナ(つぶす)、溶かしバター、砂糖、A薄力粉、Aベーキングパウダー、くるみ(粗 ...