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おからきなこクッキー
おからときなこを使った、イソフラボンたっぷりのダイエットクッキーです☆ 朝食にもカフ ...
材料: おから(生の状態で)、☆きな粉、☆小麦粉(薄力粉)、☆砂糖(あれば甜菜糖)、卵、キャ ...
パイナップルジンジャー酢
人気のフルーツ酢☆ 甘く熟したパイナップルと身体を中から温めてくれるショウガを合わせ ...
材料: パイナップル、しょうが、はちみつ、酢
鶏手羽先の塩麹焼き
鶏の手羽先を塩麹で漬けておいてオーブンで焼くだけの超簡単レシピなのですが、とってもお ...
材料: 鶏手羽先、塩麹、ピーマン
鶏もも肉のローズマリーカレー風味
ビニール袋に入れて揉み込むだけで、簡単に美味しい鶏肉の一皿を作ってみました!
材料: 鶏もも肉、ローズマリー、にんにく(すりおろし)、だし醤油、カレー粉、オリーブオイル、 ...