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おからきなこクッキー
おからときなこを使った、イソフラボンたっぷりのダイエットクッキーです☆ 朝食にもカフ
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材料：
おから（生の状態で）、☆きな粉、☆小麦粉(薄力粉)、☆砂糖（あれば甜菜糖）、卵、キャ
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鶏もも肉のローズマリーカレー風味
ビニール袋に入れて揉み込むだけで、簡単に美味しい鶏肉の一皿を作ってみました！
材料：
鶏もも肉、ローズマリー、にんにく(すりおろし)、だし醤油、カレー粉、オリーブオイル、
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